Gradering 7 kyu & 6 kyu Allmänt om gradering Ordlista Nästa grad
7 kyu - Gult bälte
-
(f: framåt, b: bakåt)
- Shiko dachi - Sanren zuki
- Gyaku zuki
- Oi zuki
- Gedan barai och Gyaku zuki (b)
- Age uke och Gyaku zuki
- Soto uke och Gyaku zuki (b)
- Uchi uke och Gyaku zuki
- Age uke, Gyaku zuki och Gedan barai
- Kokutsu dachi - Shuto uke (f och b)
- Mae geri
- Mae geri och Gyaku zuki
- Mae-ashi geri och Oi zuki (b)
- Mawashi geri
- Mawashi geri och Gyaku zuki
- Yoko keage
- Yoko kekomi
Kumite: Gohon kumite (med Mae-geri och Mae-ashi-geri)
Kata: Heian Nidan
6 kyu - Grönt bälte
-
(f: framåt, b: bakåt)
- Oi zuki
- Sanren zuki
- Gedan barai och Gyaku zuki (b)
- Soto uke och Kiba dachi Yoko empi
- Uchi uke och Gyaku zuki (b)
- Age uke, Gyaku zuki och Gedan barai
- Kokutsu dachi - Shuto uke och Zenkutsu dachi - Gyaku zuki
- Mae geri
- Mae geri, Oi zuki och Gyaku zuki
- Mae geri chuudan och Mae geri jodan
- Mawashi geri och Gyaku zuki
- Mae geri chuudan och Mawashi geri chuudan
- Yoko keage
- Yoko kekomi
Kumite: Ippon kumite (med Oi zuki och Mae geri)
Kata: Heian Sandan