Gradering 5 kyu & 4 kyu Allmänt om gradering Ordlista Nästa grad
5 kyu - Blått bälte (1)
-
(f: framåt, b: bakåt)
- Oi zuki
- Sanren zuki
- Gyaku zuki, Gedan barai och Gyaku zuki
- Age uke, Gyaku zuki och Gedan barai (b)
- Soto uke och Kiba dachi Yoko Empi
- Uchi uke, Kizami zuki och Gyaku zuki
- Kokutsu dachi - Shuto uke och Zenkutsu dachi - Gyaku zuki (f & b)
- Mae geri
- Mae geri, Oi zuki, Gyaku zuki och Gedan barai
- Mae geri chudan och Mae geri jodan
- Mae-ashi geri, Mawashi geri och Gyaku zuki
- Mae geri jodan och Mawashi geri jodan
- Yoko keage
- Yoko kekomi
- Mae geri och Yoko keage (på samma ben)
Kumite: Ippon kumite (med Oi zuki, Mae geri och Yoko kekomi)
Kata: Heian Yondan
4 kyu - Blått bälte (2)
-
(f: framåt, b: bakåt)
- Oi zuki
- Sanren zuki
- Gyaku zuki, Gedan barai och Gyaku zuki
- Kizami zuki, Oi zuki och Gyaku zuki
- Age uke, Gyaku zuki, Gedan barai och Gyaku zuki
- Soto uke, Kiba dachi Yoko Empi och Uraken
- Uchi uke, Kizami zuki och Gyaku zuki
- Kokutsu dachi - Shuto uke, Mae-ashi geri och Nukite
- Kokutsu dachi - Shuto uke och Zenkutsu dachi - Gyaku zuki (b)
- Mae-ashi geri och Mae geri
- Mae geri, Oi zuki, Gyaku zuki och Gedan barai
- Mae geri chudan, Mae geri jodan och Gyaku zuki
- Mawashi geri, Gyaku zuki och Oi zuki
- Mae geri jodan, Mawashi geri jodan och Gyaku zuki
- Yoko keage
- Yoko kekomi
- Mae geri och Yoko keage (på samma ben)
Kumite: Ippon kumite (med Oi zuki, Mae geri, Mawashi geri och Yoko kekomi)
Kata: Heian Godan